Le blog
Tous les articles du site, du plus récent au plus ancien, classés par rubrique.
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Cosmétique naturelle & bio
Huile essentielle de cannelle de Chine : la puissance ne dispense pas de précautions
Antimicrobienne, l’huile essentielle de cannelle de Chine irrite et peut brûler. Ne l’appliquez pas pure, n’avalez pas : précautions indispensables.
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Bien-être & détente
Complément alimentaire de potassium : les reins et les traitements passent avant la dose
Fatigue et crampes ne prouvent pas une carence. Potassium en complément : alimentation, traitements, fonction rénale et avis médical.
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Bien-être & détente
Quel complément alimentaire pendant l’allaitement ? Carences, DHA et pièges des produits lactation
Quels compléments choisir pendant l’allaitement ? Carences, DHA, iode, fer, B12 et vigilance sur les produits “lactation” et galactogènes.
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Cosmétique naturelle & bio
Huile essentielle de basilic tropical : composition, précautions et sécurité
Huile essentielle de basilic tropical : le méthylchavicol (estragole) impose des précautions. Grossesse, enfants, voie d’usage : points clés.
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Soins visage & corps
Huiles essentielles et jambes lourdes : précautions et avis médical
Lentisque, cyprès, menthe : ce que l'on sait des huiles essentielles pour les jambes lourdes, les précautions d'usage et les signes qui imposent de consulter.
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Cosmétique naturelle & bio
Distillateur d’huiles essentielles : cuivre ou inox, vapeur ou hydrodistillation ?
Choisir un distillateur d’huiles essentielles : vapeur d’eau ou hydrodistillation, cuivre ou inox, capacité utile et sécurité pour un bon rendement.
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Bien-être & détente
Compléments alimentaires après l’accouchement : ce qu’il faut vérifier, surtout en cas d’allaitement
Après l’accouchement et pendant l’allaitement : composition, compatibilité, doublons, avis médical. Ce qu’il faut vérifier avant d’acheter un complément post-partum.
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Bien-être & détente
Complément alimentaire pour l’immunité : un soutien ciblé, pas un remède universel
Compléments pour l’immunité : lire l’étiquette, vérifier les doses et éviter les doublons. Précautions et moment où demander conseil.
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Bien-être & détente
Huiles essentielles à inhaler : les précautions à connaître
Inhalation d’huiles essentielles : risques d’irritation et de brûlure, publics à protéger, lecture de l’étiquette et signes qui imposent d’arrêter.
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Bien-être & détente
NAC complément alimentaire : ce qu’il faut savoir avant d’en prendre
La NAC (N-acétylcystéine) en complément alimentaire : composition, formes, étiquetage et précautions. La dose se décide avec un professionnel de santé.